隙あらばネガティブなので
ポジティブになれるような作戦考えました。
「ほぼほぼ」ってとこが良い。
でも私使ったことないんだけど
どこで覚えたんだろう…？🤔
アニメかな。
自分褒めノートは
トムから毎日コメントとシールもらいます。
シールはこう、子供向けの
ドーナツとか動物とか描いてるやつです。
一週間続けて書いたら
星のシールがもらえるのですが
これを４枚集めたら
いつもは買わないような
ちょっと良いお菓子とか飲み物とか
何か買って良いというシステムです。
て、自分でこんなルール作っておいて
ノートの存在を忘れて書けないみたいな日がちらほら。
まだ始めたばかりなのに…！って
落ち込んでいたらトムが
「じゃあ毎日じゃなくて一週間まとめにしようぜ」
って更にハードル下げてくれて笑いました。優しい。
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コメント
コメント一覧 (4)
自己肯定感ってなかなか上げるの難しいですし、何かミスや落ち込んだりするとすぐ崩れるんですよね…。
記録に残して、振り返る事ができるのはとてもいいと思います！
そしてトムさんの講評＆シールってのがまたい良いシステム😍
仲良しのお二人を見ると(読むと？)こちらまで笑顔になります(*´꒳`*)
ハナコ
が
しました
ハナコ
が
しました